Meskipun anda sangat mencintai pekerjaan anda, ada kalanya motivasi
kerja anda berada pada titik terendah. Ada beberapa alasan yang
menyebabkan hal ini terjadi, namun hal terpenting yang perlu anda
ketahui adalah hal ini terjadi pada siapapun pada titik tertentu. Jika
anda mengikuti beberapa tips sederhana yang ada di bawah ini, anda bisa
mendapatkan kembali hal-hal yang memotivasi anda:
1. Jujurlah Dengan Diri Anda
Akui bahwa anda kehilangan motivasi dan anda harus melakukan sesuatu. Kejujuran selalu merupakan cara terbaik.
2. Mengapa Anda Berada Disini?
Sangatlah mudah untuk merasa anda hanya bagian kecil, sehingga anda
perlu mengingatkan diri anda mengenai gambaran besar dari yang anda
kerjakan. Laporan-laporan yang anda susun mungkin tidak begitu berarti
bagi anda namun mereka merupakan bagian dari proses pengambilan
keputusan yang berhubungan dengan pertumbuhan perusahaan. Sadarilah
betapa pentingnya hal-hal yang anda kerjakan setiap hari.
3. Untuk Siapa Anda Bekerja?
Apakah anda bekerja untuk menafkahi keluarga
anda, orang tua anda atau untuk membangun karir anda? Apapun alasan
yang memotivasi anda dalam bekerja, cobalah letakkan sesuatu yang
menjadi pengingat di meja atau di telepon genggam/tablet anda. Sekarang
anda memiliki afirmasi harian sebagai alasan mengapa anda bekerja.
4. Bacalah Buku-buku Motivasi
Hal ini mungkin terdengar konyol namun membaca buku motivasi yang
baik dapat membuat anda bersemangat. Ada banyak buku motivasi tersedia
di toko-toko buku dan mungkin salah satunya dapat memiliki dampak yang
dramatis pada anda dalam hal motivasi kerja.
5. Hindari Rekan Kerja yang Negatif
Salah satu penguras motivasi anda dalam bekerja adalah jika anda
dikelilingi oleh orang-orang yang negatif. Jika anda merasa anda
kehilangan motivasi setelah mendengarkan mereka berbicara, maka anda
memiliki masalah. Cobalah untuk meminta relokasi meja kerja dan berikan
alasan mengapa anda mengajukan hal tersebut.
6. Poster Motivasi
Oke, hal ini mungkin sedikit klise dan terdapat banyak situs yang
menjadikan hal ini lelucon, namun poster atau pesan motivasi bukanlah
ide yang buruk. Tentunya anda lebih memilih untuk dikelilingi oleh
pesan-pesan positif daripada negatif kan? Sangatlah mudah untuk menjadi
sinis – namun memiliki keyakinan membutuhkan usaha.
7. Bicara
Jika anda merasa anda bergumul dengan motivasi kerja anda, cobalah
untuk membicarakannya dengan rekan kerja yang anda percaya atau bahkan
dengan atasan anda – jika atasan anda cukup terbuka untuk membicarakan
hal ini. Kebanyakan perusahaan ingin anda merasa bahagia dan produktif
dan sangat membantu untuk mengembalikan motivasi anda.
8. Gosip Seputar Kantor
Hindari, hindari, dan hindari gosip
seputar kantor sebisa mungkin. Gosip umumnya berawal dari orang-orang
yang tidak memiliki cukup pekerjaan sehingga membuat anda kehilangan
fokus pada pekerjaan anda. Gosip seputar kantor tidak memiliki manfaat,
sangat merusak dan orang yang anda gosipkan mungkin akan membicarakan
anda besok, minggu depan, atau bulan depan.
9. Istirahat
Jika anda bergumul dengan sebuah masalah pada pekerjaan atau proyek,
jangan menghantamkan kepala anda ke dinding – tinggalkan pekerjaan itu
selama satu atau dua jam lalu kembali. Istirahat dapat memberikan
pikiran anda kesempatan untuk menemukan solusi dari masalah anda –
pikiran manusia merupakan pemberi solusi yang sangat luar biasa jika
anda memberinya kesempatan.
10. Periksa Postur Anda
Apakah anda duduk bermalas-malasan pada kursi anda setiap hari?
Posisi duduk seperti ini dianggap memberi sinyal psikologis yang salah
kepada tubuh anda. Jika postur tubuh anda terlihat depresi dan tidak
termotivasi, maka emosi anda juga akan mengikuti postur anda. Cobalah
duduk tegak dan perhatikan bagaimana hal tersebut akan mempengaruhi mood
anda secara cepat.
11. Minum Air
Sangatlah mengagumkan bagaimana dehidrasi dapat menyebabkan anda
merasa lelah, malas, dan tidak memiliki inspirasi. 80% tubuh manusia
terdiri dari cairan sehingga tubuh anda perlu diisi dengan cairan yang
cukup setiap harinya. Minum air beberapa gelas per hari dapat membuat anda merasa lebih bertenaga – air merupakan bahan bakar tubuh anda jadi manfaatkanlah.
12. Selesaikanlah Pekerjaan yang Anda Mulai
Anda bangun di pagi hari dan jempol kaki anda tersandung. Dasi anda
terkena pasta gigi. Lalu mobil anda mogok. Pagi yang luar biasa dan
sekarang anda akan menyaksikan hari anda akan semakin buruk.
EmoticonEmoticon