Telp. (024) 7691 7578 / HP. 085640-750440 Solikin / HP. 085640-398242 Suratman
Setelah anda terbiasa dengan cara memegang dayung, anda akan
diberikan instruksi cara menggunakan dayung tersebut. Instruksi ini
disebut paddle command. Prinsip dalam menggunakan dayung, adalah tenaga
disalurkan pada kedua lengan yang menggerakkan dayung untuk mengatur dan
mengarahkan gerak perahu. Arah dayungan tersebut dibantu gerakan badan;
disesuaikan dengan tenaga yang diperlukan untuk mengatur dan
mengarahkan gerak perahu.
Basic Paddle Technic, instruksi tentang teknik dasar mendayung, yaitu:
1) Forward (Maju)
Instruksi
yang diberikan untuk dayungan maju, dilakukan oleh seluruh peserta
dengan menarik blade/bilah dayung yang berada didalam air kearah
belakang searah perahu. Posisi blade/bilah dayung saat menyentuh air
adalah tegak lurus terhadap permukaan atau mendekati 90 derajat. Pada
saat keluar dari air, dayung diarahkan sejajar dengan permukaan;
berputar mendekati 90 derajat hingga bilah dayung kembali menyentuh air.
Gerakan ini dilakukan berulang-ulang sampai ada instruksi lanjutan.
2) Backward (Mundur)
Instruksi
yang diberikan untuk dayungan mundur, dilakukan oleh seluruh peserta
dengan menarik blade/bilah dayung yang berada di dalam air ke arah depan
searah perahu. Posisi blade/bilah dayung saat menyentuh air adalah
sejajar dengan permukaan air. Begitu pun saat keluar dari air, dayung
diarahkan sejajar dengan permukaan; berputar hingga bilah dayung kembali
menyentuh air. Gerakan ini dilakukan berulang-ulang sampai ada
instruksi lanjutan.
3) Turn Left (Belok Kiri)
Instruksi
untuk membelokkan perahu ke arah kiri. Gerakan ini dilakukan dengan
dayungan maju oleh peserta yang duduk pada perahu bagian kanan,
sementara peserta pada kiri perahu stop mendayung. Jika skipper merasa
perlu untuk membelokkan perahu ke kiri dengan cepat, maka posisi peserta
yang duduk pada bagian kiri melakukan dayungan mundur.
Untuk
memperjelas instruksi, biasanya skipper akan mengatakan “kanan-maju”
dan “kiri-mundur”! Artinya, peserta yang duduk pada bagian kanan
melakukan dayungan maju, sementara peserta pada bagian kiri melakukan
dayungan mundur.
4) Turn Right (Belok Kanan)
Instruksi
yang diberikan untuk membelokkan perahu ke arah kanan; kebalikan dari
instruksi turn left (belok kiri). Gerakan ini dilakukan dengan dayungan
maju oleh peserta yang duduk pada perahu bagian kiri, sementara peserta
pada bagian kanan stop mendayung.
Jika skipper merasa
perlu membelokkan perahu ke kanan dengan cepat, posisi peserta yang
duduk pada bagian kanan melakukan dayungan mundur. Untuk memperjelas
instruksi, biasanya skipper akan mengatakan “kiri-maju” dan
“kanan-mundur”! Artinya, peserta yang duduk pada bagian kiri melakukan
dayungan maju, sementara peserta yang duduk pada bagian kanan melakukan
dayungan mundur.
5) Stop (Berhenti)
Instruksi
yang diberikan untuk menghentikan dayungan; semua dayung tidak berada
dalam air, digenggam dengan posisi di atas pangkuan.
Untuk mendapatkan informasi produk-produk training kami
Gg. Salak , Muntal, Gunungpati
Kota Semarang, Jawa Tengah
Telp. (024) 7691 7578
HP. 085640-750440 Solikin
HP. 085640-398242 Suratman
EmoticonEmoticon