Bagaimana Cara Melakukan Perubahan Diri? (Twitter)

1. Semua orang ingin berubah. Tapi berubah yang bagaimana?
2. Banyak orang mengharapkan kehiudpan yang lebih baik, tapi bingung bagaimana memulainya. 
3. Dualisme keyakinan soal Berubah: (1)Orang tidak bisa berubah, (2) Orang bisa berubah kapanpun dia mau.
4. Faktanya: Orang orang bisa berubah, tapi tidak semuanya.  Kadang orang berubah setelah terjadi hal-hal dramatis.
5. Psikolog Harvard University, Daniel Gilbert mengatakan, “Orang selalu underestimate bawha mereka 6. mampu berubah, padahal rata-rata orang yang disurvey mengatakan mereka sebenarnya berubah dibanding 10 tahun yang akan datang
6. Untuk berubah dibutuhkan alasan dan kemauan yang kuat
7. Alasan  yang kuat muncul dari proses refleksi dan perenungan perjalanan hidup masa lalu dan kebutuhan eksistensi di masa mendatang
8. Proses ini akan menemukan apa saja yang harus dirubah dalam hidupnya
9. Beberapa orang butuh umpan balik dari orang lain untuk menemukan alasan untuk berubah
10. Adanya hadiah ketika bisa berubah atau hukuman ketika tidak berubah juga bisa jadi alasan orang untuk berubah
11. Hal terpenting untuk dirubah dari seseorang adalah cara berpikir
12. Perubahan selanjutnya yang tidak kalah penting adalah cara memilih kata-kata
13. Thomas Alva Edison mengatakan :Saya tidak gagal, tapi bru saja menemukan 99 cara untuk tidak membuat bola lampu
12. Hal terpenting lainnya adalah cara memilih perasaan menghadapi situasi
13. Perasaan atau emosi adalah pilihan respon yang orang munculkan saat menghadapi kondisi tertentu
14. Kebanyakan orang kehilangan kendali emosi saat situasi tertentu
15. Terakhir adalah merubah cara bertindak, tanpa tindakan yang positif semua keinginan untuk berubah akan menjadi sia-sia

Sumber: http://chirpstory.com/li/70634